שמחת האגן-סדנת בוטיק
שעתיים וחצי של הנאה צרופה!
לזרום עם המוסיקה, להתמסר לגוף ולהקשיב!
מתאים לכל אחת- אין צורך בנסיון קודם במחול
עלות?
250 ש״ח לאחת
18% הנחה למגיעות בזוג
איפה?
קיבוץ שער העמקים
בסטודיו מהמם
ואינטימי
מתי?
4/5/24
יום שבת
10:30-13:00
נחקור, נבין ונלמד את המבנה האנטומי של האגן ביחס לתנועה שלו במחול האתני.
נזמין את ה״מים״ לזרום בתוכנו ונחפש תנועות שונות באיכות מיימית וזורמת.
נתענג על מפגש עם קרקע תומכת בשכיבה ומשם נמשיך לריקוד ולתנועה בחלל.
מה בסדנה ?
חימום והכרת הגוף
הראש, מחובר לגב, שמחובר לאגן, בהמשכו רגליים ותחתיהם רצפה, או אדמה, או סלעים.
התנועה ה"פולקלורית", מהותה - שליטה והבנה של מערך היחסים בגוף, ומשקלו הוא גורם משפיע.
נתחיל בשכיבה על הרצפה ונכין את השרירים והמפרקים לפעילות באופן עמוק ומדוייק.
,
טכניקה
הקרקע משתנה בכל רגע נתון, והיכולת שלנו להתגמש ולמצוא פתרונות - היא מהות העיניין. נלמד טכניקה בסיסית המאפשרת לנו תנועתיות נשית מעגלית עדינה, רכה ומלאה בתחושת המים והשחרור מתוך הקשבה לגוף וחיבור לנפש.
במרחב
ניישם את הטכניקה הנלמדת באופנים שונים: אימפרוביזציה מונחת, תנועה בחלל, משפטי תנועה ועוד.
בעידן בו הג׳ינס הוא הכוכב הראשי,
בזמן בו כולנו מנסות לדחוס כמה שיותר אגן וירכיים צמוד צמוד לעצמות
הטלטול הרך של האגן, המים שיש בין השלד לבשר -
הוא רעיון כל כך מרענן ומנחם.
